1 TYDZIEŃ CIĄŻY:
Rozwój Dziecka:
Pierwszy tydzień ciąży to tak naprawdę okres, gdy Twoje ciało przygotowuje się do miesięcznego cyklu. W tym czasie, brak jest charakterystycznych zmian, które zwiastują ciążę, a pomimo że początki ciąży zaczynają się liczyć od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, zapłodnienie rzeczywiście nie nastąpiło.
Rozwój Matki:
Nie występują żadne charakterystyczne objawy ciąży. Jak co miesiąc, organizm przygotowuje się do potencjalnego zapłodnienia, tworząc grubą warstwę nabłonka macicy.
Zalecenia:
Jeśli starasz się o dziecko, to teraz jest dobry moment, aby zadbać o zdrowy styl życia. Zwróć szczególną uwagę na dietę, zasypiaj smacznie, uprawiaj regularnie delikatny trening oraz unikaj stresu i używek.
Unikaj:
Unikaj alkoholu, papierosów oraz innych używek. Staraj się również ograniczyć stres i zawsze znaleźć czas na odpoczynek.
Smart Mama:
Dobrym pomysłem może być rozpoczęcie prowadzenia kalendarza cyklu, który pomoże zidentyfikować najbardziej płodne dni.
Super Mama:
Idealnym gadżetem dla przyszłej mamy może być test owulacyjny, który pomoże określić najbardziej płodne dni.
Dodatkowe Informacje:
Jeśli starasz się o dziecko, warto już teraz skonsultować się z lekarzem i zacząć przyjmować kwas foliowy.
Comentários